کوکو سبزی + نان لواش + لیمو + سبزی+ سس تکنفره
کوکوسبزی به علت داشتن سبزیجات زیاد، دارای ارزش غذایی بالایی است. فیبر و اسید فولیک مورد نیاز بدنتان را تامین میکند و برای افرادی که کمخونی دارند بسیار مفید است.زرشک به کار رفته در کوکو سبزی، رنگدانههایی از خانواده «بیوفلانوییدها» دارد که ترکیبهایی با خاصیت آنتی اکسیدانی هستن و در پیشگیری از ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی، عروقی بسیار موثر هستند. جالب است بدانید، زرشک خاصیتی دارد که نمیگذارد باکتریها به سلولهای بدن انسان بچسبند و از بروز عفونت جلوگیری میکنند. زرشک گلو درد راتسکین میدهد، برای کسانی که دیابت دارند مفید است و باعث سمزدایی از کیسه صفرا میشود.از سوی دیگر گردوهایی که در کوکو سبزی استفاده میشوند نیز دارای خواص بسیاری هستند. مثلا میتوانند به مغز کمک کنند تا عملکرد بهتری داشته باشد و یا بخشی از پتاسیم مورد نیاز بدن را تامین میکنند.کوکو سبزی به علت داشتن کلسیم و منیزیم موجب تقویت استخوانها میشود.این نوع غذا به علت وجود ویتامینهای A ، C و E خاصیت آنتیاکسیدانی دارد و بدن را در برابر انواع بیماریها محافظت میکند. کوکو سبزی نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به علت داشتن فیبر برای مبتلایان به یبوست مفید است. کوکو سبزی ضد نفخ و بادشکن است و به پاکسازی عروق و تقویت عمومی بدن کمک شایانی میکند.وی یادآور شد: کوکو سبزی برای مادران شیرده و مبتلایان به چربی، فشار و قند خون مفید
کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد. در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد